临床上有什么治疗早泄的好办法

早泄是一种常见的男性疾病。患早泄后，男性会有不好的性生活体验。性生活中射精过快会给自己和伴侣带来很大的困扰。而且早泄还会影响男性患者的心态，可能导致患者焦虑。这里有一个治疗早泄的好方法。

早泄发病率很高，在生活中很常见，所以患了也不要慌。有很多方法可以治疗。以下是一些常见的治疗方法。

消除心理因素

调节精神因素对性功能的影响，需要夫妻之间增加情感交流，共同消除不和谐因素，默契配合，而女方要多关心、爱抚、鼓励丈夫，避免不满，以免男性造成精神压力。

饮食调节

饮食调节也是一种食疗。男性朋友们可以多吃一些壮阳固精的食物。这些食物中含有丰富的锌，不仅能提高免疫力，还是性激素的重要成分。比如韭菜、羊肉、动物肾、海鲜、鱼虾、海带等。

性生活规律

性生活过多导致的长期手淫、早泄，应逐步放弃不良习惯，性生活中注意适度禁欲，用其他健康的文体活动冲淡性感优势的刺激，起居有规律，保证充足的睡眠时间。

健身

早泄的发生往往与缺乏体育锻炼有关。坚持跑步、仰卧起坐、举杠铃、骑自行车或者做一些柔软结实的体育锻炼，可以促进血液循环。身体素质提高后，人的精气神会像被充电一样发生变化，包括性功能。

治疗疾病

如果男性朋友有很多疾病，也会导致早泄。比如前列腺疾病，除睾丸外的垂体疾病等。，都会导致性功能障碍，因为男性患者一定要及时检查就诊，找出病因对症下药，才能更好更快的自愈。不要害怕疾病，因为这样会让疾病更加严重。

早泄是我们生活中常见的射精障碍疾病。很多男性的朋友在患上早泄后会感到非常心慌。其实早泄是可以治疗的。在上面的文章中，也介绍了一些治疗早泄的方法。重要的是从生活习惯做起，养成健康的生活习惯，保持积极的心态。早泄也会好转。