怎样才能有效治疗早泄?

　早泄是一种常见的男性性功能障碍疾病，很多男性朋友在听到早泄后，都感到很尴尬，因此就想知道早泄的原因有哪些，不仅可以让自己做好预防个工作，也可以根据其原因进行有效的治疗。那么，怎样才能有效治疗早泄?下面顺德医大男科医生为大家介绍。

　　怎样才能有效治疗早泄?

　　一、放松心情：房事的时候放松可以积极预防的。在性生活中不要将注意力集中在能否产生早泄的念头上，要放宽心去体会妻子的温情。

　　二、保持镇静：男性医生介绍平时在生活中稳定自己的情绪也是可以的，不过度兴奋，如果过于兴奋，可采用转移注意力的方法。

　　三、避免手淫、节制房事：节制房事避免手淫的习惯会引起的，有利于防治早泄。还可以进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

　　四、注意饮食：平时一定要少吃一些辛辣的食物什么的。可以多吃海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，以增强体质。如果发生了可能引起早泄的一些疾病，要及时并且积极的进行治疗，以避免早泄的发生。

　　温馨提醒：在日常生活中的时候一定要尽量的避免这些不良的致病因素的出现，积极的做好疾病的预防工作，一旦发现自己身体有不适症状出现的话，一定要及时的去医院进行及时的治疗，切记不可拖延时间，避免更严重的疾病的出现。